L'analyse de la charge interne dans le football

L'analyse de la charge d'entra?nement est l'une des parties les plus importantes de l'entra?nement: quantifier la charge et les s?ries et r?p?titions correctes pour chaque joueur est n?cessaire pour obtenir de bons r?sultats. Le suivi quotidien de l'entra?nement est la base d'un programme correct et d'une aide ? l'entra?neur. Il est n?cessaire de personnaliser l'entra?nement des joueurs et d'int?grer le travail du pr?parateur physique au programme de l'entra?neur. Chaque jour, les joueurs commencent l'entra?nement dans des conditions diff?rentes: Il est donc important de conna?tre leur condition physique. Certaines personnes pensent que le football est une question de vie ou de mort. Je suis tr?s d??u par cette attitude.Je peux vous assurer que c'est beaucoup, beaucoup plus important que cela (Bill Shankly 1913-1981, joueur de football ?cossais et entra?neur de l'Ex Liverpool). Vous commencez par faire ce qui est n?cessaire, puis ce qui est possible et soudain vous serez surpris de faire l'impossible (Saint-Fran?ois d'Assise 1181-1226) "La logique vous m?nera de A ? B. L'imagination vous m?nera partout" (Albert Einstein 1879-1955) "Un gagnant est simplement un r?veur qui n'a jamais abandonn?" (Nelson Mandela 1918-2013)

Author: Marco Giovannelli

Publisher: Editions Notre Savoir

Publication Date: Nov 29, 2024

Number of Pages: 84 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 6208331277

ISBN-13: 9786208331276