La relaxation et ses effets physiologiques, psychologiques et émotionnels

Actuellement, les ?nergies de critique, d'indignation et de r?volte sont tr?s pr?sentes ? la surface de la plan?te. Tous les r?gnes de la nature sont au maximum de leur capacit? et le niveau de stress est tr?s ?lev?. Interrompre cette ?nergie en nous, acc?der aux niveaux sup?rieurs de notre conscience (qui sont internes) afin de maintenir notre int?grit? physique, mentale et ?motionnelle est un grand d?fi. Rechercher le silence int?rieur, cette source in?puisable d'encouragement et de force, m?me dans cet environnement d?favorable, c'est possible ! Avec discipline et simplicit?, chercher ? garder notre coeur en paix ?duque notre corps mental et ?motionnel ? manifester ce que notre Conscience veut manifester. Les exercices de relaxation et la m?ditation peuvent m?me changer notre chimie!

Author: Rosana Ferreira Pessoa

Publisher: Editions Notre Savoir

Publication Date: Dec 12, 2024

Number of Pages: 52 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 6208373433

ISBN-13: 9786208373436