La Revolución del Movimiento: Libera Tus Pies, Desata Tus Líimtes, Conquista Tu Salud / The Movement Revolution

Tu salud empieza por los pies.

Pese a todos los avances en el ?mbito de la salud y a la cantidad de descubrimientos sobre el cuerpo humano, vivimos m?s desconectados de ?l que nunca. Lo sometemos a jornadas sedentarias que van en contra de nuestra naturaleza, no lo usamos para lo que est? dise?ado y solo lo escuchamos cuando nos lesionamos o enfermamos.

Pero y si te dijera que t? tienes la llave para acabar con gran parte del malestar que te genera la vida moderna? Tras a?os de experiencia como especialista en rehabilitaci?n y neurobiomec?nica, en este libro te invito a descubrir las bases del movimiento funcional y su poder terap?utico. Restaura la movilidad natural de tu cuerpo empezando por los pies y empieza a vivir mejor ya.

Bienvenido a la revoluci?n del movimiento: es hora de descubrir tu m?ximo potencial paso a paso.

ENGLISH DESCRIPTION

Your health starts with your feet.

Despite all progress in health and the number of discoveries regarding the human body, we live more detached from it than ever. We submit it to long sedentary hours that go against our nature, we don't use it for what it was designed, and we only listen to it when we're injured or sick.

But, what if I told you that you have the key to end much of the discomfort caused by modern life? After years of expertise in rehabilitation and neuro-biomechanics, this book will invite you to discover the basis of functional movement and its therapeutic power. Restore the natural motility of your body, beginning with your feet, and start living a better life now.

Welcome to the movement revolution: it is time to find your full potential one step at a time.

Author: Rubens García

Publisher: Bruguera

Publication Date: Jan 21, 2025

Number of Pages: 256 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 8402429785

ISBN-13: 9788402429780