"Este libro es un viaje a sitios insospechados en ti: tus creencias, tu autoimagen y tu autoestima real... qui?n est?s siendo, a menudo sin darte cuenta.
Es un manual y una br?jula para viajar a t?, con herramientas y pistas para descubrirte: c?mo te proyectas, tus etiquetas, tus valores...Tendr?s momentos emocionantes: ver?s tus luces y sombras, las ra?ces y las inercias escondidas (surcos y necesidades psicol?gicas fundamentales) para re-conocerte, y si quieres, cambiar. Es un camino seguro que puedes recorrer cuantas veces quieras, a tu ritmo.
Es un manual para valientes, y tambi?n para quienes quieren dejar de ser valientes y salir al mundo siendo sencillamente quienes son. Porque la vida, sin duda, es m?s hermosa y sencilla cuando nos queremos y nos respetamos en nuestra integridad." En este manual hablo sobre nuestra autoestima, y c?mo sanarla y potenciarla para recuperar nuestro poder personal.
Porque cuando potenciamos nuestra autoestima estamos potenciando nuestra seguridad en nosotr@s mism@s, nuestra sensaci?n de val?a, nuestro amor propio, nuestra autonom?a y capacidad de gestionar nuestra vida y decisiones.
Este manual refleja lo que he aprendido durante estos a?os y propone ejercicios y pr?cticas que nos han servido a m? y a l@s coachees con los que he tenido la suerte de compartir para desarrollar la autoestima, para elevarla hasta el equilibrio y hacerlo de forma respetuosa con nosotr@s mism@s y con las personas que nos rodean. Espero que te sirva y que lo disfrutes y lo aproveches a gusto.
Tania
Es un manual y una br?jula para viajar a t?, con herramientas y pistas para descubrirte: c?mo te proyectas, tus etiquetas, tus valores...Tendr?s momentos emocionantes: ver?s tus luces y sombras, las ra?ces y las inercias escondidas (surcos y necesidades psicol?gicas fundamentales) para re-conocerte, y si quieres, cambiar. Es un camino seguro que puedes recorrer cuantas veces quieras, a tu ritmo.
Es un manual para valientes, y tambi?n para quienes quieren dejar de ser valientes y salir al mundo siendo sencillamente quienes son. Porque la vida, sin duda, es m?s hermosa y sencilla cuando nos queremos y nos respetamos en nuestra integridad." En este manual hablo sobre nuestra autoestima, y c?mo sanarla y potenciarla para recuperar nuestro poder personal.
Porque cuando potenciamos nuestra autoestima estamos potenciando nuestra seguridad en nosotr@s mism@s, nuestra sensaci?n de val?a, nuestro amor propio, nuestra autonom?a y capacidad de gestionar nuestra vida y decisiones.
Este manual refleja lo que he aprendido durante estos a?os y propone ejercicios y pr?cticas que nos han servido a m? y a l@s coachees con los que he tenido la suerte de compartir para desarrollar la autoestima, para elevarla hasta el equilibrio y hacerlo de forma respetuosa con nosotr@s mism@s y con las personas que nos rodean. Espero que te sirva y que lo disfrutes y lo aproveches a gusto.
Tania
| Author: Tania Hernández |
| Publisher: Tania Hernandez Rodriguez |
| Publication Date: Jun 07, 2024 |
| Number of Pages: 116 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
| ISBN-10: 8409621533 |
| ISBN-13: 9788409621538 |
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