Confía En Ti, Para Variar: Y cambia tus hábitos por habilidades inteligentes, que aumentan tu autoestima para sentirte bien, haciendo mejor lo qu

Solo respira y sonr?e porque, cuando te relajas, tu cuerpo es m?s blandito y tu cerebro funciona mejor. Si no te lo crees, pru?balo!.

Conf?a en ti, para variar, te guiar? a superar tus miedos y el estr?s, sali?ndote de esas rutinas que son como la rueda de un h?mster y no te hacen feliz.

Y sabes c?mo? Pues con pr?cticas sencillas y motivadoras de cosas que ya sabes hacer, pero que al hacerlas con inteligencia, aumentar?s tu autoestima, confiar?s m?s en ti y te sentir?s mejor.

El m?todo es sencillo. Comprobar?s que, por medio de la lectura y la pr?ctica de los ejercicios basados en la respiraci?n, la PNL, y el mindfulness, c?mo te sentir?s mejor, porque subir? tu autoestima y confiar?s m?s en ti.

Jan Pere, experto en PNL y desarrollo personal, te guiar? paso a paso en este proceso, ayud?ndote a recuperar tu confianza, esa que te impulsa a lograr tus metas y vivir con m?s seguridad, ?xito y prosperidad.

El secreto de las personas de ?xito es que conf?an en s? mismas. Si quieres tener ?xito, imagina que ya lo tienes y... pasa a la acci?n. Este libro es tu gran oportunidad.

Rese?as
Un viaje para reencontrarte contigo mismo.
" Conf?a en ti, para variar es como ese amigo que no te juzga pero s? te reta a ser mejor". (Faro de letras).

Un despertar hacia tu potencial.
" A trav?s de cap?tulos bien estructurados, Pere ofrece ejercicios pr?cticos que combinan el an?lisis personal con el movimiento f?sico. La conexi?n entre cuerpo y mente es un pilar fundamental de su m?todo". (Plottwist).

Una gu?a pr?ctica para liberar tu confianza.
" Este libro es un llamado a tomar el control de tu vida, no desde un lugar de presi?n, sino desde la libertad de saber que cada paso, por peque?o que sea, te acerca m?s a tu mejor versi?n". (Juan Herranz).