Fuerza y potencia en natacion

De los tres trabajos presentados en este libro, el primero de ellos escrito por Juan Luis J?dez y tutorizado por el Dr. Fernando Navarro Valdivielso analiza la potencia espec?fica de nado y la compara con el nivel de rendimiento de 67 nadadores, 51 de nivel nacional (25 finalistas en los campeonatos de Espa?a) y 16 nadadores de nivel auton?mico, de edades comprendidas entre 13 y 25 a?os, teniendo como referencia el sistema de puntuaci?n IPS elaborado por la FINA. El segundo est? escrito por Ignacio Casla Moreno y tutorizado por el Dr. Jos? Ma Gonz?lez Rav?, analiza los cambios que se producen tras dos tipos entrenamiento de fuerza explosiva en seco durante las 4 semanas previas a la competici?n sobre la respuesta en competici?n en una prueba de 50 m. y 100 .m. crol verificando tambi?n el efecto residual despu?s de 1-2 semanas de desentrenamiento en nadadores de categor?a m?ster de la Comunidad de Madrid. El tercer y ?ltimo trabajo presentado en este libro est? escrito por Juan Jaime Arroyo Moreno y tutorizado por el Dr. Jos? Ma Gonz?lez Rav?, estudi? y compar? las posibles ganancias en fuerza y potencia especifica de nado de 2 distintas formas de organizaci?n de la sesi?n de entrenamiento de nado resistido usando el dispositivo Aquaforce; usando un entrenamiento lineal est?ndar y uno de entrenamiento piramidal doble analizando las modificaciones producidas sobre la Carga M?xima de Arrastra, Potencia Espec?fica de Nado, fuerza y potencia en banco isocin?tico Swimmbench y mejor marca de 50 metros crol y estilo principal en 16 nadadores de nivel nacional y regional de Castilla la Mancha. Estos tres trabajos escritos por Licenciados en Ciencias de la Actividad F?sica y el Deporte, suponen una aplicaci?n pr?ctica y cient?fica al conocimiento en torno al entrenamiento de la fuerza y la potencia en nataci?n, y la metodolog?a que se utiliza puede ser f?cilmente replicada por otros entrenadores para conocer si los efectos producidos son de la misma naturaleza que los resultados encontrados, de ah? la utilidad pr?ctica para los entrenadores de nataci?n que buscan muchas veces soluciones a problemas concretos y reales de su pr?ctica diaria.

Author: Juan Luis Judez Tebar

Publisher: Wanceulen S.L.

Publication Date: Mar 26, 2012

Number of Pages: 172 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 8499931782

ISBN-13: 9788499931784