160 Juegos y Ejercicios de Pádel para niños

Todo ejercicio f?sico en edad infantil es bueno para el desarrollo del cuerpo y tambi?n para el desarrollo de la personalidad. El p?del es una actividad f?sica ideal para que los m?s peque?os se inicien en el mundo del deporte.

Al principio, los m?s peque?os comenzar?n su camino en el p?del con manoplas, pelotas de goma espuma, globos, pelotas de presi?n reducida, incluso con mini/redes, pero con el paso de las clases, su objetivo ser? jugar en la pista reglamentaria aunque sea muy grande para ellos. La evoluci?n del alumno ser? progresiva y se ir?n introduciendo poco a poco los juegos para que vayan conociendo los botes de la pelota a distintas velocidades, de los distintos rebotes en las paredes o en la reja, de los golpeos con o sin bote, ...

Tendremos varias etapas en su desarrollo: etapa de descubrimiento del deporte, en edades de los 4 a los 6 a?os; etapa de desarrollo de capacidades, en edades de los 6 a los 8 a?os, etapa de consolidaci?n, en edades de los 8 a los 10 a?os y etapa de especializaci?n, a partir de los 10 a?os.

En las primeras etapas de aprendizaje se basar?n en la mejora de la coordinaci?n, la psicomotricidad y los reflejos, trabajando especialmente la coordinaci?n, tanto de movimiento con la pala, como del movimiento que deben realizar para acercarse a una posici?n c?moda para golpear; la velocidad y destreza de movimientos, con ejercicios de escalera, conos, psicomotricidad y juego de pies y el equilibrio, donde ellos mismos descubrir?n la importancia de golpear con los pies en el suelo y el mantener una posici?n estable.

En este libro te presentamos una serie de ejercicios para ni?os, desde ejercicios b?sicos sin pala para trabajar la psicomotricidad, hasta ejercicios en los que la pala es el elemento b?sico, con los que podr?s programar una clase para ni?os a partir de los 4 a?os. Todos estos ejercicios y sobre todo juegos, han sido probados con alumnos a partir de 4 a?os, consiguiendo con todos ellos dos objetivos: EL APRENDIZAJE Y LA DIVERSI?N.