La Danza como mediadora del malestar Psíquico y Social

La danza ha formado parte de la humanidad desde el inicio de los tiempos, tom?ndose como una manifestaci?n art?stica y cultural de los pueblos y ciudades. Desde los or?genes de la humanidad las personas buscaron medios de comunicaci?n y de manera general lo pod?an hacer mediante movimientos corporales manifestando as? una capacidad creativa de comunicaci?n, de tal manera que a trav?s de la danza se pudiera expresar la propia identidad, todo aquello que se siente, lo que se ve o escucha... traduci?ndose esto adem?s en una manifestaci?n infinita de la mente y el esp?ritu para expresar lo que resulta dif?cil utilizando la comunicaci?n oral y escrita.

Si trat?ramos los beneficios que la danza puede aportar a las personas, podr?amos destacar varias perspectivas. Desde el punto de vista biol?gico, podemos determinar la danza como una necesidad del cuerpo que le aporte soltura y aptitudes motoras. Desde una perspectiva social, destacar el desarrollo de habilidades sociales y el estilo propio de cada uno de los involucrados en la danza, a esto debemos sumarle su herencia cultura que identifica a cada persona y la hace sentirse propia de un estado, ciudad o pueblo. Por ?ltimo, y no menos importante la perspectiva psicol?gica, en la que varios autores encontraron que los tratamientos psicol?gicos brindados por proveedores no especializados, en pa?ses de bajos y medianos ingresos, constituyen un proceso innovador, pero tambi?n con efectos moderados a fuertes en la reducci?n de los trastornos mentales comunes en poblaci?n adulta como la depresi?n, la ansiedad y el estr?s postraum?tico.