Hvisken: Min beretning om at lægge års angst bag mig uden brug af medicin

Socialfobi, pr stationsangst, panikangst, d dsangst og sygdomsangst har fyldt mest. Angsten for at leve. Dette er min personlige historie om at v re styret af angst s? l nge jeg kan huske tilbage og sv r invaliderende angst i tre ?r - og om endelig at blive fri af angsten uden brug af medicin, men med st tte fra k rlige omgivelser, kognitiv terapi, en coach, sv mning og yoga. L s den som inspiration til en vej ud af angsten eller for at forst? en, du kender med angst, bedre. Pas godt p? dig, du er det v rd. K rlighed.

Author: Pia Brandt Danborg

Publisher: Books on Demand

Publication Date: Nov 07, 2016

Number of Pages: 166 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 8771885749

ISBN-13: 9788771885743