GUIDE COMPLET ET FACILE ?SUIVRE POUR CONTR?ER VOTRE SCOLIOSE PENDANT UNE GROSSESSE ! Guide essentiel sur la scoliose et une grossesse sans complications est un guide qui aborde mois par mois tout ce que vous devez savoir pour prendre soin de votre colonne vert?rale et de votre b?? Le livre vous soutient et vous accompagne tout au long de ce voyage merveilleux vers la naissance d'un b??en bonne sant? En lisant ce guide vous obtiendrez: Des informations pr?ises et r?entes sur la scoliose et la fa?n dont elle influe sur votre grossesse. Des informations semaine apr? semaine qui abordent ce qui est susceptible de se produire tout au long de la grossesse. Des informations qui conviennent ?tous les types de scoliose postop?atoires ainsi qu'aux patients qui n'ont pas encore subi d'op?ation. Des r?onses claires, sensibles et compl?es aux questions habituelles li?s ?la scoliose et ?la grossesse. Des outils d?isifs cruciaux pour vous aider ?faire votre choix concernant la p?idurale, les m?hodes d'accouchement, les incidences sur la colonne dues aux hormones ainsi que d'autres informations pour prot?er votre b?? Des conseils pour vous aider ?limiter la prise de poids et ?maintenir une consommation id?le de nutriments essentiels. Les derni?es recherches en nutrition qui r?utent les mythes li? ?la naissance et ?la nourriture et qui r??ent un certain nombre de super-aliments surprenants. Des avis experts sur la fa?n de rester en forme et de bien manger tout au long des trois trimestres de la grossesse. Des conseils de soins personnels contre les effets secondaires comme la naus? et les maux de dos. Des exercices amusants, rapides et s?s ?r?liser pendant les mois de la grossesse et les mois qui suivent la naissance. Des conseils pour renforcer votre plancher pelvien, soulager les maux de dos et perdre l'embonpoint du ventre apr? la naissance du b?? Des conseils de relaxation pour r?uire la douleur et am?iorer votre confort. Ce livre offre des r?onses et des conseils professionnels pour les femmes enceintes qui souffrent de scoliose. Vous y trouverez de nombreuses informations pour faire face aux bouleversements physiques et ?otionnels v?us au cours d'une grossesse si vous ?es atteinte de scoliose. De la conception ?l'accouchement et apr? la naissance, ce guide vous accompagnera pour devenir l'heureuse et fi?e maman d'un b??en pleine sant?
| Author: Kevin Lau |
| Publisher: Kevin Lau |
| Publication Date: Nov 10, 2017 |
| Number of Pages: 250 pages |
| Language: French |
| Binding: Paperback |
| ISBN-10: 9811147353 |
| ISBN-13: 9789811147357 |
