Skoliose Und Eine Gesunde Schwangerschaft : Ihr Ratgeber F? Jeden Monat (3.): Alles, Was Sie Monat Fur Monat Wissen Mussen, Um Ihren Rucken Und Ihr Baby Zu Schutzen

3. AusgabeKOMPLETTER UND LEICHT ZU BEFOLGENDER SKOLIOSE-RATGEBER W?REND IHRER SCHWANGERSCHAFT! Kompetente Skoliose-Beratung f? Ihre Schwangerschaft "Skoliose und eine gesunde Schwangerschaft: Ihr Ratgeber f? jeden Monat" ist ein Ratgeber, der Ihnen Monat f? Monat hilft, Ihre Wirbels?le und Ihr Baby zu sch?zen. Das Buch unterst?zt Ihre Gef?le und begleitet Sie auf Ihrer wunderbaren Reise zu einem gesunden Baby. Sie bekommen beim Lesen ausf?rliche und neueste Informationen ?er den Einfluss der Skoliose auf Ihre Schwangerschaft. Informationen, was Sie Woche f? Woche in Ihrer Schwangerschaft erwartet. direkt anwendbare Informationen f? alle Formen der nicht operierten und operierten Skoliose. klare, einf?lsame und umfassende Antworten auf die h?figsten Fragen rund um die Skoliose w?rend der Schwangerschaft. Entscheidungshilfen bei schwierigen Themen wie PDA, Geburtsverfahren, Ver?derungen der Wirbels?le durch Hormone und mehr, um Ihr Baby zu sch?zen. Tipps, um unn?ige Gewichtszunahme zu vermeiden und Ihre N?rstoffaufnahme optimal zu steuern. neueste ern?rungswissenschaftliche Forschungsergebnisse, die Schluss mit den Mythen in der Schwangerschafts-Ern?rung machen und eine Auswahl von speziellen Nahrungserg?zungen pr?entieren. Expertentipps f? Ihre Fitness und die richtige Ern?rung in jedem Schwangerschaftsdrittel. Tipps zur Selbsthilfe bei Nebenwirkungen wie ?elkeit und R?kenschmerzen. Schnelle und sichere ?ungen mit Spa?Skoliose ?ungen w?rend der Schwangerschaftsmonate und nach der Geburt. Tipps f? die St?kung des Beckenbodens, f? die Linderung von R?kenschmerzen und den Abbau von Bauchfett nach der Geburt. Entspannungstipps zur Schmerzlinderung und zur Steigerung des Wohlbefindens. Dieses Buch gibt Antworten und bietet Expertentipps f? schwangere Frauen mit Skoliose. Sie erhalten ausf?rliche Informationen, wie Sie trotz Ihrer Skoliose die k?perlichen und seelischen Ver?derungen in der Schwangerschaft bew?tigen. Von der Empf?gnis bis zur Geburt und dar?er hinaus wird dieser Leitfaden Sie an der Hand nehmen, so dass Sie eine gl?kliche und stolze Mutter Ihres gesunden Babys werden.

Author: Kevin Lau

Publisher: Kevin Lau

Publication Date: Nov 11, 2017

Number of Pages: 250 pages

Language: German

Binding: Paperback

ISBN-10: 9811147396

ISBN-13: 9789811147395