Gesti?n emocional en la adolescencia: Herramientas para adultos que acompa?an

Tal vez seamos madres o padres, abuelos, t?os o hermanos mayores. Quiz?s docentes, entrenadores o terapeutas. Lo que nos convoca es la necesidad de validar, sostener y ofrecer presencia a esos adolescentes que desde nuestro ser adultos estamos llamados a acompa?ar.

Partiendo de la noci?n de la adolescencia como momento valioso, este libro est? pensado como un manual. Eso significa que presenta una serie de ideas y conceptos junto con estrategias para ponerlos en pr?ctica. Saber un poco m?s acerca de c?mo pensamos y sentimos puede resultar muy ?til al momento de decidir qu? hacer y decir... y tambi?n qu? no hacer ni decir. Entre las herramientas de acompa?amiento que atraviesan el libro vamos a aprender a identificar los valores que gu?an nuestras conductas, reconocer las diferencias entre pensar, sentir y actuar, construir m?s y mejores conductas de cuidado y c?mo tomar decisiones cada vez m?s saludables. El objetivo es que los adolescentes que acompa?amos se sientan lo mejor posible, eligiendo qu? acciones llevar a cabo de acuerdo con lo que cada uno considere importante, cuid?ndose a s? mismos, a sus v?nculos y a sus proyectos.

EDITORIAL BONUM ARGENTINA

Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas, entre otros:

• Qu? es acompa?ar? Hacer para ense?ar a hacer
• Mitos sobre el bienestar
• Gesti?n emocional
• Evitaci?n: pasarse la vida escapando
• Validaci?n: permiso para sentir
• Aceptaci?n: es lo que es
• De dispositivos, aplicaciones y algoritmos

Con este libro usted podr? conocer ?tiles propuestas para el acompa?amiento en la adolescencia.