Tai Chi Para Mayores, Paso a Paso

El Tai Chi es meditacion en movimiento, usa movimientos continuos y circulares, suaves y relajados, en un proceso que genera aumento de la sensacion de bienestar corporal. Con esto se logra un alto estado de claridad mental y de relajacion. Si eres una persona mayor que busca mejorar su salud o simplemente desea aprender o practicar Tai Chi en un ritmo armonico, Tai Chi para Mayores, Paso a Paso te beneficiara. Tai Chi para Mayores, Paso a Paso comprende instrucciones detalladas, paso a paso, del maestro de Tai Chi Dejun Xue, autor de numerosos libros de Tai Chi y de clasicos chinos.

Author: Dejun Xue

Publisher: Discovery Publisher

Publication Date: Jul 24, 2018

Number of Pages: 170 pages

Language: Spanish

Binding: Paperback

ISBN-10: 988841285X

ISBN-13: 9789888412853