Hypnose pour le sommeil profond: Vaincre l'insomnie avec la m?ditation de la pens?e positive. Le guide complet pour soulager le stress et l'anxi?t? et

Si vous voulez mener une vie saine et heureuse, vous devez vous concentrer sur les choses qui comptent pour vous et laisser tomber tout le reste. L'hypnose guid?e pr?sent?e dans ce livre vous aidera ? le faire.

Si vous ?tes pr?t ? l?cher tous vos soucis et que vous voulez apprendre ? vivre dans l'instant pr?sent, alors commen?ons sans plus attendre.

Les adultes ont besoin d'au moins 7 heures de sommeil par nuit pour ?tre en bonne sant? et se sentir bien. Un mauvais sommeil - trop peu de sommeil ou un sommeil de qualit? insuffisante - entra?ne une perte de productivit?, des accidents et des maladies. Ce livre s'av?rera ?tre votre introduction ? un meilleur sommeil.

Elle est essentielle pour les activit?s quotidiennes, l'apprentissage, les performances et la sant? en g?n?ral.

Il vous dira tout, de la bonne fa?on de commencer la m?ditation aux diff?rentes mani?res de pratiquer la m?ditation du sommeil et l'auto-hypnose du sommeil profond en tant que d?butant! N'attendez pas plus longtemps pour r?gler votre probl?me, obtenez votre exemplaire d?s aujourd'hui !