Effectieve remedies om te stoppen met snurken: Oplossingen en methoden tegen snurken

Het geluid van een drukke snelweg: dat is het wereldrecord snurken. Maar ook de gemiddelde snurker kent de kwelling van de nacht: de partner ontsnapt naar de bank, de nacht is onrustig, en de ochtend begint als weggevaagd. Een op de drie volwassenen snurkt regelmatig, en bij mannen boven de 50 jaar loopt dit percentage op tot 80 procent. Er zijn veel verschillende redenen voor: losse spieren, vergrote amandelen, alcoholgebruik, allergie?n of overgewicht zijn slechts enkele van de zaken die het snurken bevorderen. Afhankelijk van de oorzaak kunnen verschillende methoden worden overwogen om eindelijk zonder snurken te kunnen slapen. Sommige daarvan kunnen alleen worden toegepast, terwijl andere speciaal ge?ndiceerd zijn voor verstokte snurkers die een medische ingreep overwegen. Caroline Morel heeft deze gids geschreven voor alle snurkers en hun bedgenoten om een overzicht te geven van de oorzaken, risico's, behandelingen en therapie?n van snurken. Een breed scala aan vragen over snurken wordt beantwoord: - Waarom snurken mannen vaker dan vrouwen, en waarom beginnen vrouwen vaak pas op latere leeftijd te snurken? - Wat hebben alcohol- en tabaksgebruik met snurken te maken? - Op welk moment is snurken gevaarlijk? - Voor wie zijn neusklemmen en ademhalingsmaskers nuttig? - Wat zijn de chirurgische mogelijkheden voor mensen die veel snurken? - Waarom helpt een Australisch muziekinstrument tegen snurken?

Author: Caroline Morel

Publisher: Blurb

Publication Date: Aug 23, 2024

Number of Pages: 112 pages

Binding: Hardback or Cased Book

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798211467965