Afrontando el duelo y la pérdida

Has perdido recientemente a un ser querido? No sabes c?mo afrontar el duelo? No sabes c?mo manejar todos las emociones generadas por el duelo de est? p?rdida tan desgarradora?

En este libro pr?ctico responder? est?s preguntas, y muchas m?s.

La p?rdida de un ser querido es una de las vivencias m?s devastadoras que se pueden experimentar. En esta gu?a pr?ctica te dar? una combinaci?n de herramientas y consejos pr?cticos para afrontar el duelo por la p?rdida de un ser querido. Estas estrategias te ayudar?n a avanzar en el camino hacia la recuperaci?n.

En este libro aprender?s:

• C?mo manejar las emociones generadas por el duelo.
• Qu? esperar mientras est?s de duelo.
• C?mo te afecta este proceso f?sica y psicol?gicamente.
• C?mo vivir con la p?rdida.
• Estrategias de afrontamiento.
• C?mo ayudar a una persona en duelo.

Y mucho m?s.

Esta gu?a pr?ctica es indispensable para aquellos que buscan apoyo pr?ctico y emocional durante el proceso de duelo. Al leerlo, encontrar?s herramientas y recursos valiosos para superar el dolor y avanzar en el camino de la recuperaci?n.