El Método Phillips Para Dejar de Fumar

Un m?todo sencillo, a la vez que eficaz, para dejar de fumar.
Con ?l podr?s programar tu cerebro no solo para abandonar definitivamente el h?bito del tabaquismo, sino tambi?n para alcanzar todas las metas y objetivos que te propongas a partir de ahora.
Contiene un conjunto de t?cnicas y procedimientos al alcance de todos, que te ense?ar?n a programar tu cerebro para que abandones el habito de fumar de forma definitiva.
Con la lectura de este libro, y la consecuente puesta en pr?ctica de sus recomendaciones, no solo ser?s capaz de dejar de fumar, sino tambi?n de alcanzar las metas y objetivos que te propongas de ahora en adelante.
No es solo un plan para abandonar el h?bito del tabaquismo, sino tambi?n la explicaci?n de los comportamientos, principios y reglas que sigue el cerebro, y la forma de programarlo en funci?n de tus deseos y necesidades.
Con ejercicios f?ciles y sencillos que te ayudar?n a conocerte m?s y mejor, y a reforzar tu autoestima y tu autovaloraci?n.
Una lectura amena con la que adem?s de aprender c?mo dejar de fumar, pasar?s momentos entretenidos con chistes, cuentos y an?cdotas graciosas y divertidas