Intelligenza Emotiva: Una guida per gestire le tue emozioni e raggiungere relazioni sane

Le emozioni fanno parte della biologia umana. Sono sostanze chimiche che aiutano a regolare la nostra mente e il nostro corpo, e ci aiutano a far fronte alla complessit? di prendere decisioni, interagire con le persone e trovare la nostra strada nella vita. Proviamo emozioni per aiutarci a prestare attenzione e a focalizzare la nostra attenzione. Anche se a volte confondono, le emozioni fanno parte di noi e possiamo imparare a usarle bene: questo eBook ? un buon punto di partenza.

Vuoi prendere decisioni pi? efficaci, connetterti con gli altri, trovare e seguire uno scopo e condurre una vita pi? piena? Possiedi tutte le qualit? necessarie per avere successo sul lavoro? Hai ci? che serve per costruire relazioni personali soddisfacenti, gratificanti e appaganti?

E se ti dicessero che c'? un superpotere che esiste in tutti noi per aiutarci a godere di relazioni personali e professionali pi? soddisfacenti?

La formula segreta per costruire forti relazioni personali e professionali non ? purtroppo quella che si impara negli istituti di istruzione. Non si tratta di competenza tecnica o di gradi o conoscenze fantasiose. Il fattore pi? cruciale per il successo nella vita ? un attributo chiamato Intelligenza Emotiva.