¡Ármate de valor!: Cómo fortalecer tu vida después de perder a tu cónyuge

Este libro, escrito en colaboraci?n por nueve autores internacionales, ofrece consuelo y consejo a hombres y mujeres que atraviesan el primer a?o cr?tico de duelo tras el fallecimiento de su c?nyuge.

Hombres y mujeres que han perdido a su c?nyuge comparten su caudal de conocimientos a partir de sus vivencias sobre c?mo "atravesar el valle de sombra de muerte" hasta llegar al otro lado de la esperanza.

Exploran temas como los siguientes:

- Est? bien llorar?

- Yo Perdono

- No tengas miedo!

- Canta cuando no puedas entender

- Ora, ora, ora!

- El autocuidado en tu viudez

- Ahora qu??

- Reconstruir

- Seguir adelante

- Duelo complicado

- Mi nueva identidad

- Ser mam? y pap? en la viudez

Este libro se puede emplear para el estudio individual o en grupo, ya sea en persona o en l?nea. Las preguntas despu?s de cada cap?tulo dar?n pie a un debate constructivo.