Mi Último Cigarrillo

Primero, perm?tame felicitarlo. El solo hecho de interesarse por este libro habla muy de usted. Es conciente de los problemas que acarrea el tabaquismo, y est? buscando asesoramiento para liberarse lo antes posible de esa adicci?n. Lo cierto, es que no hay f?rmulas m?gicas, sino reglas que conducen en un corto y mediano plazo, a tirar su ?ltimo cigarrillo al bote de basura, y recuperar su salud de manera absoluta.

No importa cuantes veces lo haya intentado, seguramente no habr? tenido en claro el c?mo hacerlo. Siempre est? a tiempo, s?lo necesita fortalecer su voluntad y seguir los consejos que aqu? le brindo, que, junto con el enfoque adecuado, podr? superar el acuciante deseo de fumar y vencer a la nicotina.