Somos Resilientes

Este libro contiene la exposici?n de las experiencias de algunas personas consideradas aut?nticos resilientes, y que han servido de modelo y ejemplo de superaci?n para millones de personas en el mundo

Tambi?n incluye una importante lista de libros recomendados con sus sinopsis explicativas.

En ingenier?a se dice que la resiliencia de un material es su facultad de absorber un impacto y almacenar energ?a sin deformarse. Para la neurociencia, es el potencial para afrontar una situaci?n adversa, superarla y salir fortalecido.

En psicolog?a se dice que es la capacidad que tienen las personas de asumir circunstancias traum?ticas y recuperarse. Superaci?n y recuperaci?n unidos de la mano.