¿Miedo a ser Feliz?

Cada uno de nosotros lo siente de vez en cuando: miedo. Al igual que la ira o la tristeza, es una de las emociones humanas b?sicas, que son ?tiles para sobrevivir. Es importante y significativo para nuestras vidas, siempre y cuando se produzca en una cantidad saludable. Sin embargo, se vuelve cr?tico cuando el miedo se convierte en una enfermedad.

Pero, cu?ndo se consideran patol?gicos los miedos y c?mo surgen en primer lugar? C?mo puedes superar tu miedo de forma permanente?

En este libro encontr? esas respuestas y muchas otras que le dar?n el conocimiento y las estrategias adcuadas para superar su ansiedad, enfrentar a sus miedos y liberarse de ellos, para que su vida alcance la tranquilidad y la felicidad tan deseada.