Wie man Angst und Angstzustände für immer Überwindet: Definitiver Leitfaden, um Ihre Ängste zu überwinden und das Leben in vollen Zügen zu genießen

F?hlen Sie, dass Angst und ?ngste Ihr Leben zerst?ren? Wenn ja, lade ich Sie ein, dieses Buch zu Ende zu lesen, das Ihr erster Schritt ist, um aus Ihrer Angst und Furcht herauszukommen...

Wir haben alle schon immer Angst in geringerem oder gr? erem Ma e gehabt. Auf diese Weise haben die milden oder intensiven Empfindungen dieser Emotion in gewisser Weise einen positiven Effekt, da sie uns eine bessere Leistung in bestimmten Aktivit?ten erm?glichen, die aufgrund der Emotion und Aufmerksamkeit, die sie erzeugen, durchgef?hrt werden. Es ist jedoch zu beachten, dass es, wenn es von leicht bis chronisch au er Kontrolle ger?t, zu einer erheblichen Verschlechterung unserer Lebensqualit?t f?hren kann, oft mit katastrophalen Folgen... wie Drogenmissbrauch, Medikamente, Ehe-, Arbeits- und sozialen Problemen und als letztem Ausweg; Selbstmord. Und nat?rlich darf man das gro e Leid nicht au er Acht lassen, das der Einzelne mit dieser St?rung erleidet.

Mein Ziel bei der Verfassung dieses kurzen Buches ist es, das Problem dieser Erkrankung und die M?glichkeiten zu ihrer ?berwindung, Kontrolle oder Beseitigung auf eine angenehme Art und Weise darzustellen. Dazu habe ich mich auf meine eigene Erfahrung und die Techniken und Behandlungen gest?tzt, die ich angewendet habe. Der Leitfaden enth?lt Beispiele und ?bungen, die Ihnen die Verst?ndnis und Verinnerlichung der Hauptkonzepte erleichtern werden. Alle in dem Buch beschriebenen Verfahren haben sich als wirksam gegen Angst und ?ngste erwiesen, wenn sie genau wie beschrieben durchgef?hrt werden... Ich werde Ihnen keine M?rchen erz?hlen und sagen, dass dies reine Magie ist: Nein! Aber wenn Sie jeden Tag Ihren Teil dazu beitragen und genau das tun, was ich hier vorstelle, k?nnten Sie Ihre Angst oder Furcht kontrollieren oder unglaublich verbessern. Ich lade Sie ein, das Lesen zu genie en; der erste Schritt zu Ihrer Heilung. Vielen Dank.