El Lenguaje de Mi Cuerpo

Aunque la comunicaci?n verbal puede parecer nuestro principal m?todo de comunicaci?n, la comunicaci?n no verbal juega un papel notablemente superior, representando un 93% de la comunicaci?n (lenguaje corporal 55% y voz 38%). Tambi?n supone m?s del 50% del impacto percibido de todos los mensajes transmitidos cara a cara; por tanto, hay que asumir las consecuencias de subestimar su poder y su influencia.

Todos los d?as producimos y recibimos una gran cantidad de mensajes que comunicamos o transmitimos m?s de manera no verbal que verbalmente sin darnos cuenta. La forma de comunicaci?n verbal se compone de la palabra hablada y la escrita, la cual es una representaci?n gr?fica de signos. En cambio, la comunicaci?n no verbal abarca desde las expresiones faciales y gestos hasta la apariencia, postura, el tono de voz, contacto f?sico y la distribuci?n del espacio y va a depender de c?mo nos sentimos en un momento dado. Adem?s, solemos transmitirla inconscientemente y nuestros interlocutores suelen percibirlo tambi?n de manera inconsciente, lo que la convierte en mucho m?s sincera que la verbal.

Y gracias a ella, la confianza de nuestros interlocutores puede verse mermada o aumentada. Puede ser una persona con facilidad de palabra pero de gestos serios y poco afables. En cambio, puede ser menos expresivo verbalmente pero una sonrisa y un car?cter simp?tico le pueden "ganar" muchos m?s adeptos.

Si aprendemos a leerlo, interpretarlo y a usarlo, te ayudar? sacarle provecho al mismo, saber c?mo comunicar lo que deseas y te aportar? habilidades de gran utilidad para entender mejor las aut?nticas emociones e intenciones de las personas y descubrir el mensaje oculto tras el lenguaje corporal. Adem?s, podr?s causar la mejor de las impresiones en diferentes ?mbitos tu vida laboral como negociaciones y discursos e incluso podr?s mejorar tus relaciones personales y sociales.

Para qui?n es esta gu?a? Esta gu?a pr?ctica es para cualquier persona, no importa la experiencia o estudios que tenga. Cambiar? la forma en que interact?a con las personas que lo rodean y aprender?s a entender y conocer lo que te dicen las personas sin darse cuenta, m?s all? de las palabras y te brindar? las bases para que lo aproveches tanto en tu vida profesional como personal. Te ayudar? a conocer tu propio lenguaje corporal, descifrar la relaci?n entre el lenguaje corporal y las palabras y a tener una comunicaci?n mucho m?s transparente y sincera.

En cualquier situaci?n, lo importante es tener la informaci?n completa para poder responder y para lograrlo tenemos que utilizar la escucha activa para actuar como receptores del mensaje verbal de los dem?s y observar la comunicaci?n no verbal de los interlocutores. Nuestra comunicaci?n no verbal dice mucho de nosotros y ser conscientes de ello puede ayudarnos a causar una impresi?n positiva en los dem?s como en una entrevista laboral, una reuni?n de negocios o una cita rom?ntica. El cuerpo siempre habla, as? que s?cale todo el jugo!