Trouver la clarté intérieure: Le livre pratique: Comment obtenir le calme, la clarté et la force vitale pour vivre de manière autodéterminée et auth

Si vous lisez ce livre, c'est que vous avez probablement rencontr? un probl?me tr?s courant ? notre ?poque - vous ?tes "perdu". Pas au sens physique du terme, bien s?r. Vous avez perdu l'une des capacit?s de l'homme en tant qu'?tre biologique sup?rieur: la clart? mentale. Comment en ?tes-vous arriv? l? ? Laissez-moi deviner: vous ?tes fatigu? par le flux d'informations qui nous parvient de partout, ou peut-?tre que votre travail implique un travail intellectuel et que vous sentez litt?ralement que vous ?tes surcharg? mentalement, ou encore que quelque chose s'est mal pass? dans votre vie personnelle. Comment vous sentez-vous ? La fatigue est la premi?re chose qui vient ? l'esprit. Le cerveau est fatigu? et cela se traduit par des sympt?mes tels qu'une concentration r?duite, des probl?mes de m?moire ainsi qu'un sentiment de confusion totale dans la t?te et une certaine d?sorientation mentale, pour ainsi dire. Vous n'arrivez pas ? g?rer vos ?motions, vous ?tes constamment confront? ? un choix difficile entre "je veux" et "je dois/je dois" ...