Comer Cru

A CAUSA DAS DOEN?AS HUMANAS FOI FINALMENTE DESCOBERTA. TODAS AS DOEN?AS T?M UMA CAUSA COMUM E UMA CURA COMUM.

AS DOEN?AS S?O CAUSADAS PELA INTRODU??O DE ALIMENTOS COZIDOS E OUTRAS SUBST?NCIAS VENENOSAS NO ORGANISMO.

O ?NICO MEIO RADICAL DE CURAR DOEN?AS ? TERMINAR A INGEST?O DE ALIMENTOS COZIDOS E OUTRAS SUBST?NCIAS FOSONOSAS.

A COZINHA PRIVA OS ALIMENTOS NATURAIS DAS SUAS PROPRIEDADES NUTRICIONAIS E CONVERTE-OS EM SUBST?NCIAS VENENOSAS E NOCIVAS.

TODOS OS DADOS CIENT?FICOS RELACIONADOS COM OS VALORES NUTRITIVOS DAS PROTE?NAS, VITAMINAS, MINERAIS, ETC. S?O Equ?vocos ABSOLUTOS.

OS PROBLEMAS E DESPESAS REALIZADAS POR TODO O MUNDO NA PREPARA??O DE REFEI??ES COZIDAS N?O S?O MAIS QUE DESPERD?CIO.

A primeira parte do presente livro foi publicada em 1963 sob o t?tulo de RAW-Eating.

Naquele pequeno volume, que continha um breve resumo das minhas concep??es

sobre nutri??o, abordei quase todos os aspectos importantes da alimenta??o crua. De

modo geral, n?o h? necessidade de entrar em detalhes prolixos para declarar ao

mundo a simples verdade de que as opera??es de cozinhar e refinar, por meio das

quais os nutrientes naturais s?o degenerados em subst?ncias n?o naturais, n?o s?o

apenas opera??es prejudiciais que violam as leis da natureza, mas s?o a principal

causa de todas as doen?as. A pessoa mais ignorante pode perceber claramente que,

em vez de libertar as pessoas das doen?as, a ci?ncia m?dica que se baseia em

alimentos cozidos e medicamentos venenosos leva a humanidade a uma infinidade de

doen?as graves, das quais todas as outras criaturas vivas est?o imunes.

Depois de ler apenas algumas linhas sobre o assunto, a pessoa l?cida acorda de sua

indiferen?a let?rgica e percebe toda a gravidade da situa??o. A grande maioria das

pessoas, contudo, cegadas pelos actuais conceitos errados da ci?ncia m?dica e

prejudicadas por uma s?rie de ideias pr?-concebidas, desejam obter mais informa??es

sobre o assunto. ? por isso que, na segunda parte deste livro, apresentei explica??es

adicionais e mais detalhadas sobre uma s?rie de quest?es cruciais. Ao mesmo tempo,

aproveitou-se a oportunidade para fazer diversas pequenas revis?es e corre??es na

primeira parte. Durante a primeira edi??o do livro, a ideia de comer cru ainda estava

nos seus est?gios rudimentares; hoje isso foi posto em pr?tica em muitos pa?ses. Ao

abandonar os alimentos cozinhados e os medicamentos venenosos, milhares de

pessoas sensatas em todo o mundo curaram-se das suas doen?as de longa data e

s?o agora capazes de desfrutar de uma vida despreocupada, de sa?de e felicidade.

No final do livro apresento uma pequena sele??o das numerosas cartas recebidas

dessas pessoas.

Quando uma nova m?quina ou instrumento ? inventado, alguns testes bem sucedidos

s?o considerados suficientes para confirmar ou provar essa inven??o.