Le pentagone du tabac: Arrêter de fumer sans souffrir

Lorsque vous essayez d'arr?ter de fumer, vous en souffrez. Cette souffrance aux multiples facettes entretient vicieusement vos habitudes tabagiques. Cet ouvrage vous aide ? rep?rer les causes de vos difficult?s ? vous d?barrasser de la cigarette, et vous apporte des solutions pratiques, personnalisables, dont l'efficacit? est scientifiquement prouv?e. Inspir? des diff?rentes approches utilis?es dans les services sp?cialis?s d'aide au sevrage tabagique, le pr?sent livre met ? votre disposition un v?ritable arsenal pour vous aider ? vous lib?rer de la cigarette sans souffrir.

Author: Anas Arrad

Publisher: Independently Published

Publication Date: Nov 26, 2024

Number of Pages: 152 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798300561987