Tan solo respira

La naturaleza es tan sabia que nos ha otorgado un regalo de gran valor. A trav?s de la respiraci?n podemos gestionar las emociones, cambiar estados de ?nimo, mejorar nuestras relaciones personales, conseguir lo que nos propongamos y, en definitiva, alcanzar un mayor estado de salud y bienestar. El principal objetivo de este libro es que entres en contacto con el maravilloso potencial que hay en ti y conozcas m?s a fondo el poder de tu respiraci?n. Todo ello a trav?s de sencillos conceptos y t?cnicas espec?ficas. Adem?s, encontrar?s una gu?a pr?ctica que te permitir? incluir la respiraci?n consciente en tu rutina diaria, para que puedas disfrutar de todos sus beneficios.

Author: Marta Jim?nez Barco

Publisher: Independently Published

Publication Date: 43475

Number of Pages: 246 pages

Binding: Self-Help

ISBN-10:

ISBN-13: 9798301047589