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Muskelaufbau Fortgeschrittenes Trainingsplan: Ein Jahr Hypertrophietraining f? optimalen Muskelaufbau
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Muskelaufbau: Fortgeschrittene Kraftvolle Routinen
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9798301796227
ISBN13:
9798301796227
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Muskelaufbau: Fortgeschrittene Kraftvolle Routinen
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M?chten Sie die erstaunlichsten Brust, R?cken, Schultern, Arme und Beine haben, die Sie sich vorstellen k?nnen? Willst du schneller Muskeln aufbauen als alle anderen im Fitnessstudio? In k?rzester Zeit dick und fett werden? Dann ist dieses Bodybuilding-Buch genau das Richtige f?r Sie. Befolgen Sie einfach die Routinen im Fitnessstudio. Es ist effizient und kommt direkt auf den Punkt, denn Ihre Zeit ist wertvoll. Verwenden Sie es jedes Mal, wenn Sie Ihre Brust, Ihren R?cken, Ihre Schultern, Ihre Arme und Ihre Beine trainieren. Setzen Sie es dann in den n?chsten Monaten fort. Basierend auf amerikanischen und deutschen Kindle-Bestseller-Krafttrainings, sind diese Routinen einzigartig und mit nichts anderem vergleichbar. Ihr Pump wird unglaublich sein. Ihre Fortschritte von Woche zu Woche werden rasant sein. Sie werden sp?ren, wie Ihre neuen, kraftvollen Muskeln mit Sicherheit jede Woche wachsen. Sie werden mit Sicherheit neue Shirts brauchen. Erreichen Sie maximale St?rke, Gr? e und Kraft, indem Sie das vorgeschriebene Training absolvieren, das wie ein Rezept Schritt f?r Schritt aufgebaut ist. Alles, was Sie tun m?ssen, ist Ihr Buch aufzuschlagen und die Schritte im Fitnessstudio zu befolgen. So einfach ist das! Diese Publikation enth?lt alle 8 international meistverkauften Krafttrainingsprogramme. In Farbe gedruckt, damit Sie sich konzentrieren k?nnen. Die Titel umfassen:
- Brust-Routine Nr. 1: Pyramide der Kraft (Favorit in Gro britannien, Italien und Kanada)
- Brust-Routine #2 - Entwicklung von Muskelfasern (Favorit in den Vereinigten Staaten)
- Leistungsstarkes R?ckentraining #1 (Deutscher Favorit)
- Leistungsstarkes R?ckentraining #2 (Deutscher Favorit)
- Schulter-Routine Nur-Hantel-Matrix (Japanisch, Franz?sisch und Deutsch Favorit)
- Extreme bicep training - size and endurance(indischer und japanischer Favorit)
- Hochintensive Trizeps-Routine (Mexiko Favorit)
- Bein-Routine: Power for Adaptation (eine leichter zu befolgende Variante des in den USA, Gro britannien, Kanada und Deutschland beliebten Buches "We Lift To Grow Part 2: Powerful Legs")
| Author: Rick Chavarin |
| Publisher: Independently Published |
| Publication Date: Nov 30, 2024 |
| Number of Pages: 190 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
| ISBN-10: NA |
| ISBN-13: 9798301796227 |
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