Guía para tener disciplina y hacer lo que debes y quieres hacer

La disciplina es el motor que nos lleva a hacer aquello que debemos y queremos hacer. Para tener disciplina es clave que establezcas un plan de acci?n. De esta manera podr?s desempe?ar tus actividades de forma mas organizada.

Con organizaci?n es m?s f?cil equilibrar la vida laboral, educativa, familiar, social y personal, para hacer lo que debes y quieres hacer y evitar sentir sobrecarga, estr?s y ansiedad que pueden alterar las diferentes ?reas de tu vida.

Adem?s, para tener disciplina, debes aportarle a tu cuerpo y mente lo mejor posible para que rindan lo que les vas a exigir. Es fundamental incorporar h?bitos saludables a tu estilo de vida. Sigue las recomendaciones de este libro para recuperar tu disciplina y motivaci?n y hacer lo que te has propuesto hacer.