Selbsthilfe-Ratgeber für Gesundheit und Fitness

Begeben Sie sich auf eine transformative Reise zu mehr
Gesundheit und Wohlbefinden mit "A Holistic Approach to
Health". Dieser umfassende Leitfaden vermittelt Ihnen das
Wissen und die Werkzeuge, um einen ausgewogenen
Lebensstil zu pflegen. Dieses Buch behandelt alles vom
Verst?ndnis der vielf?ltigen Natur der Gesundheit
bis hin zur Beherrschung der Kunst der Ern?hrung, Bewegung,
Achtsamkeit und Gewohnheitsbildung.
Entdecken Sie die Wissenschaft hinter effektivem Fettabbau,
lernen Sie, wie Sie Kraft aufbauen, und erforschen Sie die lebenswichtige
Verbindung zwischen K?rper und Geist. Mit
praktischen Tipps, umsetzbaren Strategien und einer F?lle
von Ressourcen k?nnen Sie Ihren pers?nlichen
Gesundheitsplan erstellen, der auf Ihre individuellen Ziele zugeschnitten ist.
Ganz gleich, ob Sie gerade erst mit Ihrer Wellness-Reise beginnen
oder Ihre bestehenden Praktiken vertiefen m?chten
- "A Holistic Approach to Health" bietet
Inspiration, Anleitung und Unterst?tzung auf jedem Schritt des
Weges. Begeben Sie sich auf die Reise zu einem ges?nderen,
gl?cklicheres Ich an und erschlie en Sie sich das pulsierende Leben, das Sie
verdienen!

Author: Tom Velencia

Publisher: Independently Published

Publication Date: Dec 04, 2024

Number of Pages: 104 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798302445957