Inizia a guarire dal gaslighting oggi stesso: Il Manuale Completo di Recupero per Ricostruire Te Stesso

"Inizia a guarire dal gaslighting oggi stesso" ? una guida potente e trasformativa per chiunque abbia vissuto l'abuso emotivo del gaslighting. Attraverso spiegazioni chiare, esercizi pratici, affermazioni positive e strumenti di introspezione, questo libro ti aiuter? a riconoscere i segni del gaslighting, a spezzare il ciclo dell'abuso e a ricostruire la tua autostima.

Con un approccio interattivo e basato su evidenze scientifiche, ti accompagner? passo dopo passo verso una vita autentica e libera dalla manipolazione. Se cerchi una via per riscoprire te stesso e costruire relazioni sane e rispettose, questo libro ? la tua risorsa definitiva.

Il cambiamento inizia oggi. Tu sei abbastanza.