Peut-on r?ellement reconstruire une relation apr?s une trahison ? Comment faire face ? la douleur de l'infid?lit? sans c?der ? la col?re ou ? la r?signation ? Et surtout, comment transformer une crise d?vastatrice en une opportunit? de croissance personnelle et relationnelle ?
Ces questions, que de nombreux couples se posent lorsqu'ils sont confront?s ? l'infid?lit?, trouvent des r?ponses dans ce livre. Loin d'?tre un simple guide de survie, cet ouvrage propose une approche puissante et transformative pour naviguer ? travers les tumultes de la tromperie et retrouver une relation consciente et ?panouie.
Sujets examin?s dans cet ouvrage (?tape par ?tape):
- Comprendre l'impact ?motionnel et psychologique de la tromperie dans une relation.
- Explorer les d?fis sp?cifiques auxquels les couples font face apr?s une infid?lit?.
- Aborder l'origine et la philosophie de la th?rapie Imago.
- Expliquer le r?le des blessures d'enfance dans les choix de partenaires.
- D?couvrir comment les exp?riences pass?es fa?onnent nos attentes amoureuses ? travers le concept d'Imago.
- Montrer l'utilit? sp?cifique de la th?rapie Imago pour les blessures de tromperie.
- Analyser les causes courantes de l'infid?lit? manque de communication, ins?curit?, etc.
- Examiner les effets ?motionnels comme la col?re, la tristesse et la perte de confiance.
- Comprendre les r?percussions sur la relation: distanciation, conflits, s?paration ?ventuelle.
- Red?finir la crise comme une occasion de renforcer la connexion ?motionnelle.
- Identifier et accepter ses ?motions, telles que la col?re, la trahison et la culpabilit?.
- Explorer les premi?res ?tapes pour reconstruire une communication saine.
- Reconna?tre les besoins ?motionnels non satisfaits ? l'origine des conflits.
- Apprendre ? aborder la douleur sans bl?mer l'autre.
- D?couvrir les trois ?tapes du dialogue intentionnel: miroir, validation et empathie.
- Appliquer des techniques pour maintenir un espace s?curis? lors des discussions sensibles.
- Mettre en oeuvre des exercices pratiques pour amorcer le dialogue apr?s une trahison.
- Explorer des techniques pour restaurer la s?curit? ?motionnelle dans la relation.
- ?laborer des accords clairs pour ?viter les malentendus futurs.
- Mettre en lumi?re l'importance du pardon pour une gu?rison durable.
- Faire la distinction entre un pardon sinc?re et la minimisation de la douleur.
- D?couvrir des strat?gies pour retrouver une intimit? ?motionnelle et physique.
- Pr?venir et g?rer les conflits futurs avec les outils de la th?rapie Imago.
- Renforcer la r?silience relationnelle ? travers une communication consciente.
Vous m?ritez une relation o? la confiance et l'intimit? sont possibles, et ce livre vous montre le chemin pour y parvenir. Alors, ?tes-vous pr?t(e) ? commencer ce voyage ?
Author: Isadora Ivy |
Publisher: Independently Published |
Publication Date: Dec 16, 2024 |
Number of Pages: 156 pages |
Binding: Paperback or Softback |
ISBN-10: NA |
ISBN-13: 9798303936478 |