Billy et la gestion de son stress

Billy, 8 ans, est une petite fille nerveuse qui veut tout r?ussir. Elle ressent du stress et de l'anxi?t? en raison de ses exigences ?lev?es. Avec l'aide de sa maman,

Billy apprend ? g?rer son stress gr?ce ? des techniques de relaxation: respiration profonde, m?ditation et yoga.
Elle r?alise que la perfection n'est pas n?cessaire et que faire des erreurs n'est pas grave.
Billy devient plus confiante et apprend ? prendre soin de son bien-?tre ?motionnel.

L'histoire de Billy montre que:
1. Le stress et l'anxi?t? sont normaux.
2. La gestion du stress est possible.
3. L'acceptation de soi et la gentillesse envers soi-m?me sont essentielles.

Maude Parenteau vous accompagne vers votre ?panouissement, votre bien-?tre et vos passions vous poussant vers votre plein potentiel. Avec une formation en ?ducation sp?cialis?e et un baccalaur?at en sciences sociales et de la sant?, elle cumule une riche exp?rience dans les secteurs de la sant?, des services sociaux et de la gestion de projets. Sp?cialis?e dans les relations interpersonnelles, Maude Parenteau offre une approche unique et empathique afin de d?velopper votre conscience de soi, renforcer votre confiance en vous, am?liorer vos relations et nourrir votre croissance personnelle.