El Manual de TEPT Complejo y Disociación: Una guía para superar el trauma infantil, los síntomas disociativos y encontrar un camino hacia la recuperac

En el mundo de la superaci?n del trauma, este manual es como una gu?a amigable que lo ayuda a comprender y resolver algo llamado TEPT complejo. Es un poco como pelar capas de una cebolla, y revela c?mo el trauma infantil puede afectar la forma en que sentimos y pensamos. Pero no se preocupe, este libro est? aqu? para guiarlo a trav?s de ?l, haciendo que el viaje hacia la curaci?n se sienta m?s como una aventura.

Entonces, por qu? este manual es tan bueno? Bueno, es como tener un juego de herramientas para tu mente y tus emociones. Cada cap?tulo est? repleto de consejos pr?cticos e ideas que le ayudar?n a construir una base s?lida para sentirse mejor. Desde comprender el impacto del trauma hasta encontrar enfoques terap?uticos y utilizar t?cnicas de conexi?n a tierra, es como tener un amigo que ha pasado por eso antes y conoce la salida.

Qui?n deber?a conseguir una copia? Cualquiera que haya pasado por momentos dif?ciles, haya sentido los efectos de un trauma infantil o est? buscando una hoja de ruta para sentirse mejor. Si est? en su propio viaje de curaci?n, desea apoyar a alguien que le importa o es un profesional que busca herramientas ?tiles, este manual lo respalda.

Para los sobrevivientes, es como un amigo que los apoya: los ayuda a comprender, a sentirse escuchados y les brinda pasos para tomar control de su vida nuevamente. Si est? ayudando a un ser querido, este manual act?a como una gu?a, explica los altibajos de la recuperaci?n y le muestra c?mo ofrecer el mejor apoyo. Incluso para los profesionales, es un recurso ?til para agregar a su conjunto de herramientas, ya que brinda ideas nuevas y estrategias comprobadas para mejorar su trabajo.

Piense en este manual como algo m?s que un simple libro; es una hoja de ruta para redescubrirse a uno mismo, reconstruir la confianza y pasar de simplemente sobrevivir a prosperar despu?s de tiempos dif?ciles. Con consejos claros, calidez y consejos pr?cticos, lo invita a emprender un viaje que promete fortaleza, recuperaci?n y la emocionante posibilidad no s?lo de recuperarse sino de realmente florecer despu?s de enfrentar desaf?os. Es como una mano amiga que se extiende para decir: "T? lo tienes y yo estoy aqu? para ayudarte en cada paso del camino".

Author: Linda Horton

Publisher: Independently Published

Publication Date: Mar 18, 2024

Number of Pages: 78 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798320094687