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Direitos Humanos no Brasil: Uma visão geral sobre a legislação e sua aplicação.
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Compreendendo a Ansiedade: VOLUME 01: Uma Visão Geral
Product Code:
9798321244289
ISBN13:
9798321244289
Condition:
New
$15.70
Compreendendo a Ansiedade: VOLUME 01: Uma Visão Geral
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A ansiedade ? uma resposta natural do corpo diante de situa??es amea?adoras, desafiadoras ou estressantes. Existem diferentes tipos de ansiedade, como o Transtorno de Ansiedade Generalizada, Transtorno do P?nico e Transtorno Obsessivo-Compulsivo. Os sintomas podem ser f?sicos, emocionais, cognitivos e comportamentais. Diversos fatores, como gen?tica, ambiente, traumas e estresse, podem desencadear a ansiedade. Ela pode afetar os relacionamentos, o trabalho, a sa?de f?sica, a autoestima e a autoconfian?a. O diagn?stico ? feito com base em crit?rios espec?ficos e o tratamento inclui terapias, medicamentos e estrat?gias de autocuidado, como exerc?cios f?sicos e t?cnicas de respira??o. O apoio social e mudan?as de estilo de vida tamb?m podem ajudar a lidar com a ansiedade.
| Author: Sergio Fernandes |
| Publisher: Independently Published |
| Publication Date: Mar 28, 2024 |
| Number of Pages: 132 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
| ISBN-10: NA |
| ISBN-13: 9798321244289 |
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