Le Pouvoir de l'autodiscipline: Un guide pour construire une mentalité résiliente

Avez-vous du mal ? atteindre vos objectifs, m?me si vous les avez fix?s avec de bonnes intentions ? ?tes-vous fatigu? de vous sentir d?pass? et d?motiv?, de remettre constamment ? plus tard au lieu de passer ? l'action ? Dans "Le pouvoir de l'autodiscipline", Edition Lafleur propose un guide complet pour renforcer votre ?tat d'esprit et lib?rer tout votre potentiel. Gr?ce ? des strat?gies ?prouv?es et ? des conseils pratiques, ce livre vous apprend ? surmonter la procrastination, ? rester concentr? et ? atteindre vos objectifs avec facilit?. Vous apprendrez ? cultiver l'autodiscipline n?cessaire pour r?ussir dans tous les domaines de votre vie, de votre carri?re ? vos relations personnelles. En suivant le processus en 10 ?tapes d?crit dans ce livre, vous d?velopperez les outils et les habitudes dont vous avez besoin pour cr?er un changement durable et vivre une vie plus ?panouissante. Avec des histoires inspirantes, des points de vue d'experts et des conseils pratiques, "Le pouvoir de l'autodiscipline" est un ouvrage incontournable pour tous ceux qui cherchent ? ma?triser leur esprit et ? r?aliser leur plein potentiel.

Sommaire:

Chapitre 1 - D?voilez votre talent et votre potentiel.
Chapitre 2 - Augmenter la productivit? avec le minimalisme.
Chapitre 3 - Assumer la responsabilit? de sa vie et rester concentr?.
Chapitre 4 - Vivre en harmonie et contr?ler son environnement.
Chapitre 5 - Le pouvoir de penser plus grand que vous-m?me.
Chapitre 6 - Les habitudes.
Chapitre 7 - Lib?rez-vous avec la m?ditation de pleine conscience.
Chapitre 8 - Les processus de la m?moire.
Chapitre 9 - L'autodiscipline, une approche r?aliste.
Chapitre 10 - D?tourner les circonstances.

Author: Master Mercier

Publisher: Independently Published

Publication Date: Apr 14, 2024

Number of Pages: 110 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798322885481