Attiviamoci: ""Attiviamoci Guida all'Allenamento per Principianti e Sportivi""

Sei pronto a prendere in mano la tua salute e il tuo benessere? Se la risposta ? s?, allora sei nel posto giusto. Benvenuto in "Attiviamoci", la guida all'allenamento progettata sia per i principianti assoluti che per gli sportivi che desiderano ottimizzare il loro allenamento.In un mondo sempre pi? frenetico, trovare il tempo e la motivazione per dedicarsi all'attivit? fisica pu? essere una sfida. Tuttavia, investire nella tua salute e nel tuo benessere ? una delle decisioni pi? importanti che tu possa prendere. Con "Attiviamoci", voglio aiutarti a superare gli ostacoli e a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e salute.

Author: Roberto Rispoli

Publisher: Independently Published

Publication Date: May 12, 2024

Number of Pages: 94 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798324568979