Sale 9%
Sold out
Independently Published
Blue Zone Diet 2024: 110 L?ckra Recept ?t f?r att leva, V?gen till l?ng livsl?ngd, din Praktiska Guide till ett H?lsosamt Liv
Product Code:
9798324939557
ISBN13:
9798324939557
Condition:
New
$19.01
Blue Zone Diet 2024: 110 L?ckra Recept ?t f?r att leva, V?gen till l?ng livsl?ngd, din Praktiska Guide till ett H?lsosamt Liv
$19.01
BESKRIVNING
LEVA L?NGRE, H?LSARE, GL?CKARE UPPT?CK HEMLIGHETERNA F?R DE L?NGST LEVDA BEFOLKNINGARNA I V?RLDEN MED "THE BLUE ZONE DIET 2024". I DENNA F?LJANDE OCH INFORMATIVA BOK KOMMER DU ATT F?RDJ?NPA DIG I DEN FASCINERANDE V?RLDEN AV REGIONER D?R M?NNISKOR LEVER L?NGRE OCH H?LSARE, OCH DU KOMMER ATT L?RA DU HUR DU KAN ANV?NDA DERAS KOST- OCH LIVSSTIL I DIN LIVSSTIL I DIN LIVSSTIL. INNE I DEN H?R BOKEN FINNER DU Introduktion V?lkommen till den blue zonen
Uppt?ck den blue zonen
Vad ?r den blue zonen
F?rdelarna med en blue zondiet
Regionerna med l?ng livsl?ngd
Hemligheterna med n?ringen f?r hundra?riga befolkningar
De grundl?ggande principerna f?r Blue Zone Diet
Den vetenskapliga grunden f?r kosten
Balansera makron?rings?mnen
Implementera Blue Zone-livsstilen
Slutsatser - framtiden f?r den blue zonen diet
Avslutande r?d f?r att anamma en h?lsosam och l?ngvarig livsstil "Blue Zone Diet 2024" erbjuder dig allt du beh?ver f?r att radikalt f?r?ndra din h?lsa och ditt v?lbefinnande. Du kommer att uppt?cka hemligheterna bakom n?ringen f?r hundra?riga befolkningar, du kommer att l?ra dig att balansera makron?rings?mnen, planera veckom?ltider och hantera stress effektivt. Med praktiska r?d, l?ckra recept och ett integrerat f?rh?llningss?tt till h?lsa och v?lbefinnande, BLUE ZONE DIET 2024" ?R DIN FULLST?NDA GUIDE TILL EN HUS, L?NGVARIG LIVSSTIL. OM DU ?R REDO ATT F?RV?NDRA DIN H?LSA OCH NJUTA ETT L?NGRE, H?LSARE OCH GLADIGARE LIV, S?K INTE L?NGRE M?L OCH L?NGRE.
LEVA L?NGRE, H?LSARE, GL?CKARE UPPT?CK HEMLIGHETERNA F?R DE L?NGST LEVDA BEFOLKNINGARNA I V?RLDEN MED "THE BLUE ZONE DIET 2024". I DENNA F?LJANDE OCH INFORMATIVA BOK KOMMER DU ATT F?RDJ?NPA DIG I DEN FASCINERANDE V?RLDEN AV REGIONER D?R M?NNISKOR LEVER L?NGRE OCH H?LSARE, OCH DU KOMMER ATT L?RA DU HUR DU KAN ANV?NDA DERAS KOST- OCH LIVSSTIL I DIN LIVSSTIL I DIN LIVSSTIL. INNE I DEN H?R BOKEN FINNER DU Introduktion V?lkommen till den blue zonen
Uppt?ck den blue zonen
Vad ?r den blue zonen
F?rdelarna med en blue zondiet
Regionerna med l?ng livsl?ngd
Hemligheterna med n?ringen f?r hundra?riga befolkningar
De grundl?ggande principerna f?r Blue Zone Diet
Den vetenskapliga grunden f?r kosten
Balansera makron?rings?mnen
Implementera Blue Zone-livsstilen
Slutsatser - framtiden f?r den blue zonen diet
Avslutande r?d f?r att anamma en h?lsosam och l?ngvarig livsstil "Blue Zone Diet 2024" erbjuder dig allt du beh?ver f?r att radikalt f?r?ndra din h?lsa och ditt v?lbefinnande. Du kommer att uppt?cka hemligheterna bakom n?ringen f?r hundra?riga befolkningar, du kommer att l?ra dig att balansera makron?rings?mnen, planera veckom?ltider och hantera stress effektivt. Med praktiska r?d, l?ckra recept och ett integrerat f?rh?llningss?tt till h?lsa och v?lbefinnande, BLUE ZONE DIET 2024" ?R DIN FULLST?NDA GUIDE TILL EN HUS, L?NGVARIG LIVSSTIL. OM DU ?R REDO ATT F?RV?NDRA DIN H?LSA OCH NJUTA ETT L?NGRE, H?LSARE OCH GLADIGARE LIV, S?K INTE L?NGRE M?L OCH L?NGRE.
| Author: Klarlock |
| Publisher: Independently Published |
| Publication Date: 45418 |
| Number of Pages: 316 pages |
| Binding: Cooking |
| ISBN-10: |
| ISBN-13: 9798324939557 |
Related Products
