"Minimalismo Digital" es una gu?a esencial para aquellos que buscan retomar el control de sus vidas en un mundo saturado de tecnolog?a. En un entorno donde las notificaciones constantes y las redes sociales dominan nuestro tiempo y atenci?n, este libro ofrece estrategias pr?cticas y filos?ficas para reducir la dependencia digital y vivir una vida m?s plena y significativa. A trav?s de consejos claros y ejemplos inspiradores, aprender?s a identificar y eliminar el ruido digital innecesario, permiti?ndote enfocarte en lo que realmente importa. No se trata de rechazar la tecnolog?a, sino de usarla de manera consciente y deliberada para mejorar tu bienestar y productividad. Con "Minimalismo Digital", descubrir?s c?mo simplificar tu vida digital, establecer l?mites saludables y redescubrir la alegr?a de la atenci?n plena en un mundo cada vez m?s distra?do.
Author: David Sandua |
Publisher: Independently Published |
Publication Date: May 20, 2024 |
Number of Pages: 176 pages |
Binding: Paperback or Softback |
ISBN-10: NA |
ISBN-13: 9798326167934 |