Cuello: Cómo vivir sin dolor

No existe soluci?n frente al dolor sin conocimiento de su causa.
La vida cotidiana nos absorbe y llegamos a perder la noci?n del tiempo, pero existen sus efectos, no son evidentes hasta que el cuerpo resiente y empieza a enviar se?ales de alerta.
El cuerpo, una m?quina maravillosa funciona a solicitud de nuestras necesdades y deseos, no se niega a nada porque su funci?n, con ayuda del cerebro, es obedecer las ?rdenes. Muchas veces ejecuta acciones a las que no est? realmente preparado y, la sabidur?a de esta basta suma de m?sculos, ligamentos, huesos y articulaciones se apoyan entre s?, creando una acci?n de "emergencia", donde todos ayudan, la orden se debe acatar, aunque quienes intervienen se vean distra?dos de sus funciones primarias, es impresionante la solidaridad de cada una de estas piezas, el problema es el costo y perjuicio que genera con la consiguiente factura posterior.
Durante el d?a a d?a, realizamos cientos de funciones en forma autom?tica, muchas veces por horas, sin descanso luego nos extra?a que por un m?nimo esfuerzo aparezca una incomodidad o dolor, en realidad solo notamos el "desencadenante"
CUELLO quiere crear conciencia de lo que sucede con nuestro cuerpo, c?mo deber?a funcionar y c?mo lo estresamos hasta crear una crisis que viene acompa?ada inevitablemente por dolor.
El conocimiento es el m?todo m?s efectivo para evitar los dolores y, si ya existe, tratarlos como corresponde. La calidad de vida depende de lo eficientes que logremos ser al cuidado de un cuerpo con el que nacimos y que nos permite lograr todo lo que deseamos, buscando ademas un estado de balance que termina siendo el estado real de la felicidad.

Author: Mery Berrospi Marcial

Publisher: Independently Published

Publication Date: May 21, 2024

Number of Pages: 210 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798326271730