Bartitsu für alle: Viktorianische Kampfkünste neu interpretiert für die moderne Selbstverteidigung: Ein vollständiger Leitfaden von den G

"Bartitsu f?r alle: Viktorianische Kampfk?nste neu interpretiert f?r die moderne Selbstverteidigung" ist ein umfangreiches Handbuch, das Bartitsu, eine Ende des 19. Jahrhunderts entwickelte Kampfkunst, vorstellt. Diese kombiniert Techniken aus Ju-Jutsu, Boxen, Savate und dem Spazierstockkampf. Das Buch deckt die Grundlagen und Haupttechniken ab, einschlie lich Verteidigung mit Alltagsgegenst?nden wie Regenschirmen. Es bietet Anleitungen zur Abwehr bewaffneter Angriffe und zur Verteidigung in verschiedenen Szenarien. Zudem werden die philosophischen und ethischen Prinzipien von Bartitsu sowie Trainingstipps behandelt. Es richtet sich an Leser aller Erfahrungsstufen und betont die praktische Anwendung historischer Selbstverteidigungsmethoden in der modernen Welt.