Tdah Autoayuda Estrategias Para Mujeres Mayores: Consejos Para Ayudar a Controlar Su Tdah Siendo Mujer Mayor

La mayor?a de las personas no son conscientes del cableado del cerebro con TDAH. Nos molestan cuando hacemos lo que hacen otros y no obtenemos los mismos resultados. Podr?an gritarnos o decirnos que lo intentemos de nuevo, sugiriendo que nuestro fracaso se debe a un defecto fundamental y diciendo: " Eres un vago!". o "No lo estabas intentando".

Pero en realidad, nos estamos preparando para el fracaso porque los m?todos neurot?picos simplemente no funcionan para los cerebros con TDAH. Todo, desde mantenerse al d?a con las obligaciones laborales, familiares y sociales hasta pagar las facturas a tiempo, puede parecer abrumador para alguien con TDAH. Sin embargo, es posible controlar los s?ntomas del TDAH, concentrarse y transformar el caos en calma. Puede aumentar su sentido de autoestima y volverse m?s productivo, organizado y responsable de su vida utilizando estrategias de autoayuda.

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