30 Ideas de psicología que harán tu vida más feliz: 30 días para mejorar tu vida (Crecimiento personal Autoayuda y superación personal)

El poder de la mente

Nuestros pensamientos y creencias tienen un poder extraordinario: pueden complicarnos la vida o hacerla m?s sencilla. Es incre?ble c?mo el mismo cerebro que genera preocupaci?n y estr?s tambi?n puede ser nuestra mayor fuente de felicidad y serenidad.
En este libro veremos c?mo reemplazar las ideas y creencias que nos hacen sufrir innecesariamente por otras que nos ayudan a ser m?s felices en cualquier contexto y situaci?n. Adoptaremos una forma de pensar m?s pragm?tica y constructiva.

Las 30 ideas transformadoras de este libro te ayudar?n a:

• Relativizar los problemas
• Vencer tus creencias limitantes
• Mejorar tu autoestima
• Establecer una relaci?n m?s sana contigo mismo y con los dem?s
• Encontrar tu prop?sito

Cada una de estas ideas est? explicada de forma amena y cercana, con ejemplos de la vida real y estrategias pr?cticas f?ciles de aplicar en tu d?a a d?a. Descubrir?s c?mo peque?os cambios en tu forma de pensar tendr?n un impacto enorme en tu felicidad.

La lectura perfecta para aquellos que sienten que sus pensamientos y creencias les impidan alcanzar la felicidad y la tranquilidad que desean.

Author: Paula Maestre Aldecoa

Publisher: Independently Published

Publication Date: Jul 07, 2024

Number of Pages: 140 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798329641677