Corpul schimbării: Folosind dus Corpul să te vindeci să iubești și să te împuternicești pe tine însuți

Corpul Schimbării de Dr. Lisa Cooney explorează tehnici de transformare somatică pentru a te ajuta sa te eliberezi de credințe limitatoare și să-ți ?mbrățișezi ?ntregul potențial. Cartea examinează mecanismele de coping, cum ar fi cei patru D (negare, apărare, deconectare, disociere) și pune accentul pe ?ncrederea ?n ?nțelepciunea corpului pentru a depăși frica și a crea o alinare radicală. Prin practici precum Tehnica Roar(R), ?mbrățișarea disconfort-urilor și recunoștința zilnică, cititorii pot debloca vindecarea, elibera energiile negative și favoriza o conexiune mai profundă cu corpul lor pentru o transformare profundă și ?mputernicire.

Dr. Lisa Cooney, PhD, LMFT, este un expert de top ?n transformarea personală și recuperarea după traume, concentr?ndu-se pe terapia sufletului, coaching-ul de viată și transformarea spirituală. Creatoare a revoluționarului Live Your ROAR(R), a transformat viețile a mii de oameni, ajut?ndu-i să depășească abuzurile din copilărie și să atingă o "Realitate Radicală și Orgasmică" (ROAR(R)). Activitatea Dr. Lisa ?și are rădăcinile ?n filozofia sa "I'm Having It!... No Matter What!" și ?n principiile de a alege pentru tine, de a te angaja să te dezvolți, de a colabora cu universul și de a crea viața la care visezi.