Skip to main content

Independently Published

Essentieel voor gezond ouder worden: Fitnesstips voor volwassenen en ouderen

No reviews yet
Product Code: 9798332209888
ISBN13: 9798332209888
Condition: New
$18.37

Essentieel voor gezond ouder worden: Fitnesstips voor volwassenen en ouderen

$18.37
 
Een gezonde levensstijl mag nooit beperkt worden door leeftijd. Sterker nog, de voordelen van regelmatige lichaamsbeweging worden zelfs nog duidelijker naarmate we ouder worden. Lichaamsbeweging verbetert niet alleen de spierkracht en de cardiovasculaire gezondheid, maar verbetert ook de flexibiliteit, het evenwicht en de cognitieve functie. Deze eigenschappen zijn essentieel voor het behouden van de eigen onafhankelijkheid en het verlagen van het risico op chronische ziekten, die vaak gepaard gaan met ouder worden.


Author: Victoria Rose
Publisher: Independently Published
Publication Date: Jul 04, 2024
Number of Pages: 114 pages
Binding: Paperback or Softback
ISBN-10: NA
ISBN-13: 9798332209888
 

Customer Reviews

This product hasn't received any reviews yet. Be the first to review this product!

Faster Shipping

Delivery in 3-8 days

Easy Returns

14 days returns

Discount upto 30%

Monthly discount on books

Outstanding Customer Service

Support 24 hours a day