Independently Published
Les essentiels pour vieillir en bonne santé: Conseils de remise en forme pour les adultes et les personnes âgées
Product Code:
9798332213687
ISBN13:
9798332213687
Condition:
New
$18.37
Les essentiels pour vieillir en bonne santé: Conseils de remise en forme pour les adultes et les personnes âgées
$18.37
Un mode de vie sain ne devrait jamais ?tre limit? par l'?ge. En fait, les avantages de l'exercice r?gulier deviennent encore plus ?vidents ? mesure que nous vieillissons. Non seulement l'exercice am?liore la force musculaire et la sant? cardiovasculaire, mais il am?liore ?galement la flexibilit?, l'?quilibre et la fonction cognitive. Ces qualit?s sont essentielles pour conserver sa propre ind?pendance et r?duire le risque de maladies chroniques, qui accompagnent souvent le vieillissement.
| Author: Victoria Rose |
| Publisher: Independently Published |
| Publication Date: Jul 04, 2024 |
| Number of Pages: 122 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
| ISBN-10: NA |
| ISBN-13: 9798332213687 |
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