Sab?as que las investigaciones muestran que las mujeres negras tienen m?s probabilidades de experimentar ansiedad y depresi?n debido al racismo y la discriminaci?n sist?micos? Es hora de liberarte de las ataduras de la negatividad y potenciar tu mente!
Como mujer negra, he luchado contra la duda y el s?ndrome del impostor. Pero he aprendido que nuestras mentes son herramientas poderosas que pueden transformarse con las estrategias y el apoyo adecuados. Por eso escrib? este libro: para compartir mi viaje y ayudarte a desbloquear tu fuerza interior.
El di?logo interno negativo, las dudas sobre uno mismo y la presi?n social pueden impedirle alcanzar sus sue?os y vivir su mejor vida. Es hora de desafiar estas creencias limitantes y cultivar una mentalidad de confianza, resiliencia y prop?sito.
"Di?logo interno positivo para mujeres negras" es una gu?a completa que proporciona:
- Afirmaciones diarias y ejercicios de diario para reconfigurar su forma de pensar
- Estrategias pr?cticas para generar confianza y superar obst?culos.
- Historias inspiradoras de mujeres negras que han superado la adversidad
- Una comunidad de apoyo para conectarse y aprender de ella.
Beneficios
- Transforma tu mentalidad y lib?rate de creencias limitantes
- Desarrolla una mentalidad de crecimiento y alcanza tus objetivos.
- Cultivar el amor propio, la autoaceptaci?n y el perd?n a uno mismo.
Abraza tu belleza, talento y prop?sito ?nicos
Con?ctese con una comunidad de mujeres negras fuertes y solidarias
?nase al movimiento de mujeres negras que se levantan juntas! Haga clic en el bot?n 'Comprar ahora' para comenzar su viaje hacia el empoderamiento y transformar su vida desde adentro hacia afuera.
| Author: Kendra Hope |
| Publisher: Independently Published |
| Publication Date: Jul 15, 2024 |
| Number of Pages: 86 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
| ISBN-10: NA |
| ISBN-13: 9798333160362 |
