Eine Trennung überwinden, wenn du immer noch liebst: Das Ende der Liebe akzeptieren und emotionale Abhängigkeit überwinden

Wie ?berwindet man eine Trennung? Wie kann ich meinen Ex ?berwinden und ihn nach einer Trennung loslassen? Wie ?berwindet man emotionale Abh?ngigkeit und lebt gl?cklich nach dem Ende der Liebe? Wie kann ich mich nach einer schmerzhaften Trennung wieder aufbauen?

Nach dem Ende einer Beziehung stellen wir uns viele Fragen, ohne Antworten zu finden. Deshalb habe ich dieses Buch geschrieben, um allen zu helfen, die unter einer Trennung leiden, um aus dieser emotionalen Abh?ngigkeit und der emotionalen Kontrolle nach dem Ende der Liebe herauszukommen.

Eine Trennung oder ein Beziehungsende ist ein sehr stressiges und emotional komplexes Ereignis. Es wird als ein "Verlust" erlebt - der Verlust eines gemeinsamen Projekts und vieler pers?nlicher Illusionen. Es ist nicht einfach, eine Trennung zu ?berwinden, aber es ist sehr wichtig zu wissen, dass dieser und andere emotionale Verluste ?berwunden werden k?nnen. Um mit dieser intensiven und manchmal erdr?ckenden Emotion umzugehen, ist es notwendig, sie zu erkennen, zu verstehen, wie sie funktioniert, und zu lernen, sie zu beherrschen, anstatt von ihr beherrscht zu werden.

Die meisten Menschen haben mindestens einmal im Leben die verheerende Erfahrung eines gebrochenen Herzens gemacht oder werden dies tun. Niemand ist immun gegen eine Trennung. Sie kann psychische Sch?den verursachen, die uns auf vielf?ltige Weise beeinflussen: Depressionen, Schlaflosigkeit, Apathie, Angstzust?nde, aufdringliche Gedanken und mehr. Und zwischen den Taschent?chern und den traurigen Liebesliedern fragst du dich, wie du dein Leben weiterf?hren kannst. Zum Gl?ck kannst du eine Liebestrennung ?berwinden, und in diesem Buch werden wir dir helfen und dir einige wichtige Ratschl?ge geben, was zu tun ist, um eine Trennung zu ?berwinden und emotionale Abh?ngigkeit zu besiegen.