Guérison Énergetique Profonde: Pratiques Personnalisées Pour La Santé Et La Longévité

La beaut? de ces exercices d'auto-soins simples, mais polyvalents et complets, r?side dans le fait que tout le monde peut en r?colter les b?n?fices en un rien de temps. Ils sont faciles ? apprendre et suffisamment doux pour ?tre pratiqu?s par n'importe qui, ind?pendamment de l'?ge, du sexe, de la forme physique et de l'?tat de sant?. L'objectif d?clar? de chaque exercice est atteint en le pratiquant seulement une ou deux minutes par jour. Ils ne n?cessitent pas beaucoup d'espace ni d'?quipement sp?cial et, bien qu'une instruction personnelle soit toujours utile et recommand?e, il n'est pas n?cessaire de se rendre dans un gymnase, un studio de yoga, un dojo ou un ashram pour les apprendre ou les pratiquer.
Les exercices peuvent ?tre choisis pour travailler sur un probl?me de sant? sp?cifique, pour r?duire la douleur, pour affronter la journ?e avec plus d'?nergie et de vitalit? ou pour prolonger les ann?es de vie en bonne sant?, en minimisant et m?me en inversant de nombreux signes de vieillissement. Les athl?tes et les pratiquants d'arts martiaux peuvent les utiliser comme exercices d'?chauffement pour augmenter leur niveau de forme physique, am?liorer leurs performances athl?tiques, r?duire les risques de blessures et acc?l?rer leur r?tablissement. Les professionnels de la sant? peuvent les utiliser pour prendre soin d'eux-m?mes, pour pr?venir l'?puisement professionnel et pour les enseigner ? leurs clients et patients qui souhaitent jouer un r?le plus actif dans leurs propres soins de sant?.
Ne doutez pas de l'efficacit? de ces exercices en raison de leur simplicit?. Essayez-les r?guli?rement pendant un mois et voyez ce qui se passe !

Author: Jean-Pièrre Honla

Publisher: Independently Published

Publication Date: Sep 17, 2024

Number of Pages: 644 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798339510826